DA
EnglishKROPSTERAPI & SAMTALETERAPI I HELLERUP
I min klinik i Hellerup tilbyder jeg Kropsterapi kendt fra Body SDS & Samtaleterapi for individuelle, familier og parterapi.
DELOITTE ONLY
Since 2019, I have worked with Deloitte providing body treatments.
I have led various initiatives at Deloitte alongside body treatments, weekly breathwork and yoga sessions, co-developing talent programs and retreats on Sustainable Performance & Well-being to empower individuals to thrive at work and in life. I now lead Masterclasses & Retreats for high-performance teams and organizations.
I specialize in body treatments that help boost your energy, focus, and performance. By guiding you through breath and movement, I help release tension, reduce stress, and restore balance—physically, mentally, and emotionally—so you're better equipped for the challenges ahead.
Don't hesitate to contact me if you'd like more information or learn more at privilegium.dk
Kropsterapi
En session løber over 60 minutter og tilpasses dit behov.
Min forståelse af kropsterapi kommer fra min uddannelse hos Body SDS som betyder Krop Selvudviklings System. Det er i virkeligheden det mest velbeskrivende jeg kan komme i tanke om. Det er en indgangvinkel til kroppen. En måde at kontakte krop og sind på, bevidst og ubevidst.
Kropsterapi Dobbelt Session
En dobbelt session er kun nødvendigt efter aftale.
Samtaleterapi
Hvad er samtaleterapi hos mig?
I samtaleterapien inviterer jeg til at gå konkret og metodisk ind i den problematik, der bevæger sig i dit liv.
Jeg arbejder oplevelsesorienteret, som betyder at vi arbejder med din følte fornemmelse af en bestemt relation eller hændelse.
Jeg arbejder emotionsfokuseret som er en evidensbaseret behandlingsmetode, der hjælper med at acceptere, udtrykke, regulere, forstå og omdanne følelser.
Vi arbejder på at få en sund kontakt til de følelser, erindringer, tanker og fysiske fornemmelser, som har været ignoreret, frygtet eller undgået.
Jeg læner mig op af min erfaring i det kropsterapeutiske rum (siden 2004), som har givet mig en forståelse for hvilke kræfter der er på spil, når vi begynder at udfordre vores egne overbevisninger.
Mit fokus er altid proces frem for indhold og følelser frem for fakta.
En samtale er af 60 minutters varighed.
Jeg er certificeret Familie- og Psykoterapeut fra Blackbird Institute ved Fie Hørby 2021 - 2025. Jeg fortsætter med den 1. årige efteruddannelse i Krops- og Traumeinformeret Psykoterapi ved Blackbird Institute i 2025 - 2026.
Parterapi
HVAD ER PARTERAPI HOS MIG?
Ofte kan det være svært at høre hvad den anden siger, når mønsteret i mellem os er fastlåst eller når farten på en konflikt gør os døve og blinde på hinanden.
Jeg er optaget af at forstå jeres samspil og jeres følelser her og nu. Jeg arbejder meget konkret og metodisk med at få klarligt jeres mønster, der kan gå i hårdknude, og gå på opdagelse de steder hvor i sårer hinanden bevidst eller ubevidst. Jeg er nysgerrig, og bruger en del tid på at tale med jer hver i sær, hvor den anden får lov til blot at lytte. Det er en udveksling og et samarbejde mellem os alle i rummet der bliver afgørende.
Jeg går konkret og metodisk ind i den problematik, der bevæger sig i jeres relation. Jeg arbejder oplevelsesorienteret, som betyder at vi arbejder på den følte fornemmelse af en bestemt situation eller hændelse.
Jeg arbejder emotionsfokuseret som er en evidensbaseret behandlingsmetode, der hjælper jer med at acceptere, udtrykke, regulere, forstå og omdanne jeres følelser.
Vi arbejder på at få en sund kontakt til de følelser, erindringer, tanker og fysiske fornemmelser, som har været ignoreret, frygtet eller undgået i jeres relation.
Jeg læner mig op af min erfaring i det kropsterapeutiske rum (siden 2004), som har givet mig en forståelse for hvilke kræfter der er på spil, når vi begynder at udfordre vores egne overbevisninger.
Mit fokus er altid - proces frem for indhold og følelser frem for fakta.
En samtale er af 90 minutters varighed.
Jeg er certificeret Familie- og Psykoterapeut fra Blackbird Institute ved Fie Hørby 2021 - 2025. Jeg fortsætter med den 1. årige efteruddannelse i Krops- og Traumeinformeret Psykoterapi ved Blackbird Institute i 2025 - 2026.
Body SDS Session Deloitte
The treatment consists of a range of joint mobilizing techniques that are highly pulsating and at times quite confronting. Regardless of what you bring, the treatment always starts with working through the entire body, in collaboration with the breath, which is an essential part of the treatment.
I specialize in body treatments that help boost your energy, focus, and performance. By guiding you through breath and movement, I help release tension, reduce stress, and restore balance—physically, mentally, and emotionally—so you're better equipped for the challenges ahead.
The treatment takes place at Deloitte. I will inform you of the room on the day of your appointment.
Body SDS Session Deloitte (Double)
The treatment consists of a range of joint mobilizing techniques that are highly pulsating and at times quite confronting. Regardless of what you bring, the treatment always starts with working through the entire body, in collaboration with the breath, which is an essential part of the treatment.
I specialize in body treatments that help boost your energy, focus, and performance. By guiding you through breath and movement, I help release tension, reduce stress, and restore balance—physically, mentally, and emotionally—so you're better equipped for the challenges ahead.
The treatment takes place at Deloitte. I will inform you of the room on the day of your appointment.
